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Lieber Birne als Apfel…
14.04.2010
...werden Sie sich denken, wenn Sie den folgenden Artikel lesen! Sehen Sie sich Silke K. und Markus F. aus Berlin auf dem Foto an: Deutlich ist die unterschiedliche Fettverteilung erkennbar. Der Mann im Bauchbereich kugelrund. Wie ein Apfel. Bei der Frau verteilt sich das Fett auf die gefürchteten Problemzonen: Bauch-Beine-Po. Vergleichbar mit der Form einer Birne. Was ist nun gefährlicher? Eindeutig die Apfelform! Denn das sogenannte abdominelle Fettdepot ist eine wahre Giftküche: Von dort aus werden krankmachende Substanzen in's Blut geschickt. Tumor-Nekrose-Faktor alfa, Interleukin 6 und hsCRP heißen einige dieser entzündungsfördernde Stoffe. Diese Stoffe sind so gefährlich wie ihre Namen vermuten lassen: Sie schaffen im Körper den Zustand einer dauerhaft niedriggradigen Entzündung. Da tut zunächst nichts weh. Fatale Folgen: Die Innnenwände 
der Gefäße werden geradezu „angerauht" und für Plaqueeinlagerungen vorbereitet. Thrombusbildung mit Schlaganfall oder Herzinfarkt sind die Folge. Die Entstehung von Krebszellen wird gefördert. Die Nährstoffversorgung von Krebsgewebe wird fataler Weise verbessert. Die Insulinempfindlichkeit nimmt ab. Dadurch kommt es zu erhöhten Cholesterin-, Fett und Zuckerwerten. Bluthochdruck ist eine weitere Folge. Das „Satthormon" Leptin 
kann nicht mehr wirken. Der normale Satt-Hunger-Rhythmus kommt aus dem Takt. Ein Teufelskreislauf nimmt seinen Lauf. Die Verquickung all dieser Erkrankungen fasst man unter dem Begriff Metabolisches Syndrom zusammen. Und hier wird Ihre Fettverteilung zur alles entscheidenden Tatsache.Messen Sie Ihren Bauchumfang und Sie erkennen Ihr Risiko!
Bauchumfang laut IDF 2005:
| Umfang | Frauen | Männer |
| >80 cm | >94 cm |
Sie messen in Stehen zwei Finger breit unter dem Rippenbogen. Liegt Ihr Wert oberhalb genannten Grenzen?
